Waspadai Suplemen yang Bisa Bebani Fungsi Ginjal Anda

mengandung protein tinggi, kalsium, atau zat besi dalam dosis besar, dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan ginjal. Beberapa suplemen, seperti kreatin atau protein whey, diketahui dapat memberikan tekanan ekstra pada ginjal, terutama bagi mereka yang sudah memiliki gangguan kesehatan ginjal ... digunakan oleh atlet atau mereka yang ingin meningkatkan massa otot, tetapi penggunaannya dalam dosis tinggi dapat menyebabkan ginjal bekerja lebih keras. Mengonsumsi suplemen zat besi tanpa resep dokter juga berisiko karena kadar zat besi yang tinggi dapat menjadi racun bagi ginjal, terutama pada

Bahaya Suplemen Bagi Kesehatan Ginjal yang Perlu Diketahui

Bahaya Suplemen Bagi Kesehatan Ginjal yang Perlu Diketahui digunakan untuk mendukung kesehatan, namun jika tidak digunakan dengan bijak, bisa menimbulkan risiko bagi ginjal. Beberapa jenis suplemen mengandung bahan yang sulit diolah oleh ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi atau dalam jangka waktu panjang. "Mengonsumsi suplemen secara bijak ... tanpa konsultasi dokter dapat meningkatkan risiko ini.Selain itu, ada beberapa suplemen yang diketahui berpotensi merusak ginjal, seperti suplemen yang mengandung logam berat atau bahan kimia yang sulit diuraikan tubuh. Oleh karena itu, penting untuk selalu membaca label dan memperhatikan dosis