Mengonsumsi suplemen sudah menjadi tren di masyarakat untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi. Namun, tidak semua suplemen aman untuk tubuh. Beberapa jenis suplemen berbahaya dapat menyebabkan gangguan kesehatan, terutama pada fungsi ginjal. Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara ... mengandung protein tinggi, kalsium, atau zat besi dalam dosis besar, dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan ginjal. Beberapa suplemen, seperti kreatin atau protein whey, diketahui dapat memberikan tekanan ekstra pada ginjal, terutama bagi mereka yang sudah memiliki gangguan kesehatan ginjal