Alternatif Gula Sehat Untuk Gaya Hidup Modern

Gula adalah bagian integral dari kehidupan sehari-hari, tetapi konsumsinya yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Dengan semakin banyaknya kesadaran tentang risiko yang ditimbulkan gula, seperti obesitas dan diabetes, banyak orang kini beralih ke pengganti gula alami sebagai solusi ... Erythritol: Pemanis ini rendah kalori dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Sirup Maple: Mengandung mineral seperti kalsium dan potasium, sirup maple memberikan rasa manis alami dengan nilai gizi tambahan. Gula Kelapa: Pemanis ini memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula