Alternatif Gula Sehat Untuk Gaya Hidup Modern

Erythritol: Pemanis ini rendah kalori dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Sirup Maple: Mengandung mineral seperti kalsium dan potasium, sirup maple memberikan rasa manis alami dengan nilai gizi tambahan. Gula Kelapa: Pemanis ini memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula ... sehingga perlu digunakan dalam jumlah kecil. Sementara itu, madu atau sirup maple lebih cocok untuk hidangan yang membutuhkan rasa manis alami dan tekstur cair. Menambahkan pemanis alami ke kopi, teh, atau makanan penutup bisa menjadi cara sederhana untuk menggantikan gula tanpa mengorbankan rasa.