dalam menyaring racun dan limbah dari darah. Ginjal juga berfungsi untuk mengatur keseimbangan cairan tubuh dan elektrolit. Ketika seseorang mengonsumsi suplemen secara berlebihan, ginjal bekerja lebih keras untuk memproses zat tambahan yang masuk ke dalam tubuh. Suplemen berbahaya terutama yang ... mengandung protein tinggi, kalsium, atau zat besi dalam dosis besar, dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan ginjal. Beberapa suplemen, seperti kreatin atau protein whey, diketahui dapat memberikan tekanan ekstra pada ginjal, terutama bagi mereka yang sudah memiliki gangguan kesehatan ginjal