Suplemen sering dianggap aman dan bermanfaat bagi kesehatan, namun tidak semua orang menyadari bahaya suplemen yang bisa muncul. Penggunaan suplemen secara berlebihan atau tanpa pengawasan medis dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan ginjal. Ginjal berperan penting dalam menyaring racun dari ... seperti kreatin atau suplemen dengan kandungan logam berat dapat memperparah kondisi ginjal, terutama pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal sebelumnya. Karena itu, kehati-hatian sangat diperlukan. "Suplemen yang tepat menjaga kesehatan, yang berlebih justru membahayakan ginjal." Sebelum