dan mual secara alami. Tak hanya bermanfaat untuk pencernaan, jahe juga mendukung tubuh agar tetap bugar setiap hari.Jahe Membantu Meredakan Gangguan PencernaanKandungan alami dalam jahe memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan berbagai gangguan pencernaan. Salah satu efeknya adalah ... dalam sup, tumisan, atau smoothies adalah cara sederhana untuk menikmati khasiatnya. Bagi yang suka camilan sehat, permen jahe atau jahe kering bisa menjadi pilihan yang praktis dan lezat.Jika Anda ingin hasil yang lebih maksimal, coba konsumsi jahe di pagi hari. Jahe yang dikonsumsi saat perut