memberikan beban ekstra pada ginjal. Terlebih, konsumsi suplemen dalam dosis tinggi atau jangka panjang bisa memicu gangguan fungsi ginjal yang tidak diinginkan.Ginjal berperan dalam menyaring limbah dan racun dari darah, namun beberapa kandungan dalam suplemen bisa memengaruhi proses ini. Zat ... "Suplemen bermanfaat bila sesuai dosis, tapi berbahaya jika dikonsumsi berlebihan." Konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan sangat dianjurkan sebelum mulai menggunakan suplemen, khususnya bagi mereka yang memiliki riwayat gangguan ginjal. Dengan langkah ini, Anda dapat menghindari potensi