untuk mendapatkan semua nutrisi ini dari makanan saja. Di sinilah suplemen berperan, membantu mengisi kekurangan nutrisi yang mungkin tidak terpenuhi. "Suplemen membantu mengisi celah nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat." Suplemen dapat memberikan tambahan vitamin, mineral, atau zat ... Anda. Misalnya, jika Anda sering merasa lelah, suplemen dengan kandungan vitamin B12 atau zat besi mungkin bisa membantu. "Memilih suplemen yang tepat butuh perhatian dan konsultasi untuk hasil terbaik." Pastikan untuk membaca label suplemen dengan cermat, memperhatikan dosis yang dianjurkan dan