diperlukan.Dengan suplemen yang tepat, tubuh bisa bekerja lebih optimal dalam menjaga keseimbangan dan kesehatan. Beberapa suplemen seperti vitamin D, omega-3, dan magnesium sangat bermanfaat untuk mendukung fungsi tubuh sehari-hari. Ditambah dengan manajemen stres dan pola hidup sehat, hasilnya ... tubuh. Pilih suplemen yang sesuai dengan kebutuhan, seperti vitamin untuk kekebalan atau suplemen magnesium untuk membantu relaksasi. Pastikan juga untuk tidak mengandalkan suplemen semata, karena keseimbangan tetap berasal dari kombinasi gaya hidup sehat secara keseluruhan.Manajemen stres juga